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  • 重庆一男子历时11小时横渡琼州海峡 绑沙袋训练

    作者:嘻哈文章来源:重庆嘻哈财经资讯网 发布时间: 2020-06-11 19:47阅读()

    绑沙袋训练半年,首次下海游了11个小时

    刘贵伟成功横渡琼州海峡

    6月3日16时21分,来自重庆梁平的刘桂伟在广东省徐闻县黑土滩登陆,完成了横渡琼州海峡的挑战。

    重庆一男子历时11小时横渡琼州海峡 绑沙袋训练半年-重庆嘻哈财经资讯网

    刘桂伟正在横渡琼州海峡。

    琼州海峡被称为“海上珠穆朗玛峰”。每年的五月到六月是穿越的最佳时间。大量的“游泳者”前来挑战。值得一提的是,刘桂伟第一次成功挑战自己的极限,成为横渡琼州海峡的第470人和横渡重庆的第10人。

    第一次下海游泳

    绑沙袋备战半年

    刘桂伟出生于1973年,当过兵。他于2001年开始游泳锻炼,并很快成为一名爱好者。目前,他还是梁平区游泳协会主席。"只要有条件,我们就必须每天游泳,即使是在冬天."

    2019年,刘桂伟偶然得知琼州海峡横渡比赛,报名后开始备战。“我知道这很难,但我想挑战自己。”

    值得一提的是,刘贵伟从未有过在海里游泳的经历,加上琼州海峡两岸相距遥远,这使他在备战中尽了最大努力。

    "没有强大的体能,我们肯定无法完成这项挑战."刘桂伟提前六个月开始训练和准备。为了增加他的力量和耐力,他准备了两个1公斤重的沙袋,平时绑在腿上做行走和跑步练习,晚上睡觉前不脱。"沙袋随着时间的推移已经磨损了。"

    游泳训练更加不可或缺。刘桂伟每天至少游1公里,偶尔一周游2-3公里。在准备挑战之前,刘贵伟连续游了12公里来测试他的体能。

    同时,刘贵伟还将每天跑步,“除了周二和周五下午10公里,其余时间为6-7公里”

    11小时横渡

    中途喝了两瓶蜂蜜水

    6月3日凌晨2点50分,刘桂伟起床,吃了些红枣、面包、巧克力,喝了些蜂蜜水,3点30分出发去海边。

    4点52分,刘桂伟开始从海口市的白沙门海岸游泳。刘桂伟那天身体很好。加上之前的高强度训练,他有足够的体能面对海浪和长距离。“当我游到中午的时候,我感到非常高兴。我觉得我有足够的体力。我不需要吃任何东西或喝水。我身体状况很好。”

    在刘桂伟过江的时候,总有一只船跟着他。这艘船上有一名航海家和他的朋友和亲戚。离终点线还有9公里。当领航员提醒他挑战即将成功时,刘桂伟一度不相信,“因为当时我觉得我的身体状况很好,我认为领航员说这话是为了鼓励我。”

    虽然这是第一次下海挑战,但刘贵伟很快就发现了规则:“船上插着旗子,透过旗子可以看到风向,从而知道海浪是从哪里来的。人们可以随波逐流,这更容易,也节省了体力。” 重庆一男子历时11小时横渡琼州海峡 绑沙袋训练

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